Cours de Yoga 

Hatha Yoga :

Le Hatha yoga est largement pratiqué comme la forme la plus lente d’exercice physique et intègre le contrôle de la respiration, la concentration et la méditation.

Thaï Yoga Massage :

Utilisation des mains, pieds et coudes pour appliquer des points de pression sur les lignes énergétiques de votre corps. L’enchainement d’étirements, de poses de yoga, de mobilisations articulaires et le travail d’acupression va vous relaxer et vous tonifier.

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